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呼和浩特还在苦恼大量脱发怎么办?做到这几点

时间:2020-07-25 02:30来源:www.ok289.com作者:呼和浩特皮肤病专科医院

还在苦恼大量脱发怎么办?做到这几点, 轻松防脱还生发!

现在很多年轻人都在饱受脱发的煎熬!一般来说,年轻人脱发除遗传因素外,和日常的生活习惯息息相关!所以,如果想要保养头发,远离脱发,可以从生活细节中做起。


避免长时间使用电脑


长时间用电脑,精神持续紧张,会导致植物神经和内分泌功能紊乱,造成毛囊营养不良导致脱发。


保证充足睡眠


建议患者按时睡觉,保证睡眠时间,提高睡眠质量,这样有助于改善脱发。

洗发别太勤


洗发太勤或太少对头发的保养来说都不好,一般隔天洗一次即可,洗发水温以40℃左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环。


减少染发、烫发


经常染发、烫发,会破坏头发的光泽和弹性,甚至使头发变黄、干枯。染发、烫发间隔时间至少要3~6个月。

用木梳子梳头


脱发患者最好用木梳或牛角梳,这类材质可减少静电对毛发的伤害。经常梳头既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,增强头发供血。


戒烟


吸烟会使头皮毛细血管收缩,影响头发正常生长,是引起脱发的危险因素之一。多项研究发现,吸烟者脱发发病率远高于非吸烟者。


温馨提示


治疗皮肤病请去专业的医疗机构,呼和浩特皮肤病医院是国家三级专科医院、重点建设专科医院、医保农合定点医院,是呼和浩特百姓家门口的皮肤健康护理专家。



来院路线:市区内乘坐18路/19路/20路至榆溪雅园站下车

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