有位皮肤病患者留言——说她问了两个医生同样的问题：“医生，皮肤病患者能多洗澡吗?”
医生A：皮肤病患者要经常洗澡，如果能进行药浴、温泉浴效果会更好。
医生B：在很多情况下，皮肤病患者不适合多洗澡，即使洗澡，最好清水，不用肥皂、沐浴液。
她迷惑不解：“究竟要不要多洗?”
于是，呼和浩特皮肤病医院精心为大家准备了整套洗澡秘籍~
皮肤屏障受损
如果出现了皮肤干燥、脱屑、色素沉着、瘙痒、灼热感、皮肤老化甚至疼痛等一系列皮肤问题，那么极大可能是“皮肤屏障受损”。
这种情况大多是因为接触过敏原、过度去角质等，使我们的皮肤屏障防御功能下降。皮肤屏障功能的损伤是皮肤病中极其重要的环节，也是皮肤病反反复复发作的一个主要原因。
洗澡
皮肤清洁和保湿润肤可以保护和修复皮肤屏障。洗澡恰恰是皮肤护理的基础手段。
洗澡是把双刃剑，科学的洗澡能够提高皮肤的抵抗力，错误的洗澡反而会让我们皮肤屏障功能越来越弱，更容易得皮肤病或者加重皮肤病。
因此，洗澡对于健康肌肤来说很重要，对于皮肤病患者来说更重要。
但是!!!目前的观点是大部分患者都不适合多洗澡。
洗澡本质上也是一种刺激，会损伤皮肤屏障。
但日常生活中我们又不能不洗澡，该如何平衡呢?
洗澡注意事项
洗澡水温：平常，我们在洗澡时会发现水温高会使我们毛细血管明显扩张，同时也会洗掉皮肤表面的油脂，皮肤屏障更易被破坏。
建议水温不宜过高，因人而宜，根据自身情况调节，以减轻对皮肤的刺激。
洗澡手法：洗澡手法宜轻柔，不宜使劲搓到皮肤发红，甚至搔抓来损伤皮肤。
洗澡频率：现在，天天洗澡是大多数人的习惯。
但是，此处划重点!!!
洗澡次数过多，皮肤表面的油脂及保护性菌群会被洗掉，皮肤的抗病力无形之中就会减弱，皮肤瘙痒等症状通通找上门。
天冷，我们建议一周洗澡1-2次。天热，可酌情增加次数。
对于老年人来说，由于大多数老人有糖尿病等基础疾病，尤其要注意洗澡次数不要过多，以免引起皮肤干燥瘙痒。
洗澡时间：我们一般建议洗澡时间不宜过长。尤其是老年人，容易增加缺氧、跌倒等风险。
洗澡产品的选择： 洗澡最好使用清水，不用洗浴产品。就算要用，也要选择弱酸性的产品比较好，避免肥皂等碱性刺激皮肤。
洗澡后：我们知道肌肤上是有油脂滋润的，如果洗澡，之后需要用合适的油脂护肤，比如荷荷巴油、橄榄油等产品来保湿润肤。
不同的皮肤病除了上述注意事项外还有各自更多的洗澡注意事项。
银屑病
银屑病可以泡澡，对于皮损肥厚、干燥者效果好，但是需要控制水温，通常不高于37℃，夏天可以更低一些。
泡澡时，患者可以根据医嘱加入根据自身病情定制的中药液，由于配方和用量十分讲究，需要咨询皮肤科中医专家。
湿疹患者
湿疹患者一定要少洗澡，不能用热水及食盐水烫洗。《中西医临床外科学》中明确指出湿疹患者忌用肥皂、碱水或是化妆品等刺激物擦洗患处。
这样尽量保护皮肤免受刺激，减轻湿疹。同时，洗澡后尽量沾干多余水份，保持皮肤干燥。
无论是润肤霜，还是植物油(如荷荷巴油、橄榄油)的使用量和频率一定要保证，尤其是在北方干燥的季节，这样有利于皮肤屏障功能的恢复，还可以预防特应性皮炎的发生。
对于面部或其他敏感部位的皮疹，植物油会更加温和，因为没有膏霜中的防腐剂、乳化剂等化学成分。
总之，洗澡是我们皮肤护理的基本手段，科学地洗澡有助于我们保护皮肤屏障，减少皮肤病的发生，也可以修复已经损伤的皮肤屏障，促进皮肤病症状缓解。
温馨提示：呼和浩特皮肤病专科医院祝皮肤患者早日康复，文章来源于网络!
