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入秋皮肤干又痒?手把手教你摆脱皮肤瘙痒

时间:2019-10-23 09:50来源:www.ok289.com作者:呼和浩特皮肤病专科医院

  秋天到了,天气变得干冷,皮肤油脂分泌少,都让皮肤变得容易瘙痒,特别是中老年人,更容易被皮肤瘙痒困扰,虽然说皮肤瘙痒不是什么大事,却会给心情蒙上一层阴影,下面来讲讲该怎样护理皮肤瘙痒。

入秋皮肤干又痒?手把手教你摆脱皮肤瘙痒

  皮肤瘙痒的护理方法

  1正确洗澡

入秋皮肤干又痒?手把手教你摆脱皮肤瘙痒

  天气变冷,很多人都喜欢洗个热水澡,殊不知这会让皮肤瘙痒更加严重!热水“烫洗”会让皮肤表面的皮脂膜受损,皮肤会更加干燥、瘙痒,还会有脱屑问题。皮肤清洁方法应该根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整。入秋以后,要减少洗浴次数,可以隔天洗一次,洗澡水要在40℃以下。

  2护肤保湿

入秋皮肤干又痒?手把手教你摆脱皮肤瘙痒

  天气干冷了,就要注意皮肤保湿,洗浴时选择保湿效果好的沐浴乳,洗浴后多使用保湿乳,直到皮肤变得润泽。如果出现皮肤瘙痒、皮肤干燥脱屑的情况,不要抓挠,一般涂抹些保湿乳就能解决问题。

  3注意饮食

入秋皮肤干又痒?手把手教你摆脱皮肤瘙痒

  应该养成定时定量喝水的习惯,如果总是感到口渴时才喝水,人体就会处于缺水状态,而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。要想保持皮肤的润泽就要注意及时为身体补充水分。合理饮食,皮肤干燥的人可以适当增加食物中脂肪的摄入。

  4防风保暖

  秋天到了,寒冷的风也会夺取皮肤水分,让皮肤瘙痒甚至干裂,这时候要注意防护,戴手套、帽子、口罩,不要让冷风直吹皮肤,造成皮肤瘙痒等问题。

  借助药物摆脱皮肤瘙痒具体问题具体分析,不要觉得事小就忽略了。引起皮肤瘙痒的原因很多,大多数都能通过预防护理解决问题,但如果皮肤瘙痒非常严重,或者伴随疙瘩、红点等症状,就应该到皮肤病医院进行治疗了。

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