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呼和浩特关于痤疮,你不知道的事

时间:2020-09-14 03:30来源:www.ok289.com作者:呼和浩特皮肤病专科医院

关于痤疮,你不知道的事

 

世界医学性难题----痤疮怎么治?

痤疮,没错,即我们所熟知的青春痘是也,在我们这最爱美的年纪,它们。。。

 

我们。。。


你长,,,

我挤。。。




显然,挤痘痘不是我们的本意,但,就是忍不了啊!!那么,就让我们看看大咖们是怎样科普的吧!


关于痤疮,你想问。。。

洗脸次数增加可以清除痤疮吗?

事实  污垢不会引起脸部色斑。与商业宣传相反,毛孔不会被表面的污物堵塞。皮肤深部的毛囊壁堵塞才是痤疮的发病原因。过度清洗不仅不能防止痤疮发生,相反还会导致毛囊口堵塞。使用毛巾擦洗还会使毛孔发炎。最好的方法是用双手轻轻清洗,而且一天只洗两次。


痤疮是怎么形成的?

目前主要认为以下因素有关:1、毛囊皮脂腺导管细胞增生(角化过度),堵塞了出口,令皮脂无法排出。2、细菌、真菌、螨虫感染了皮脂腺导管,导致慢性炎症反应。3、雄激素刺激或皮脂腺受体对雄激素过分敏感,令皮脂分泌增多。4、遗传、饮食、生活习惯、心理、化妆品、药物等因素也影响痤疮的产生发展。需要注意的是,以上任何单一因素均不可能形成痤疮。


痤疮是感染还是炎症?

前已被证实并广泛认可的观念:寻常痤疮不属于感染性疾病,而是慢性炎症性疾病。细菌(丙酸杆菌)、真菌、螨虫等介导的免疫反应导致毛囊皮脂管内的炎症,同时患者血清中亦常有与病情严重性正相关的IgG抗体水平。炎症从始至终持续存在于痤疮疾病全过程,并导致炎症后红斑、色沉及疤痕等损害。判断是感染还是炎症,对医生非常重要,这将直接影Ⅱ向疾病及治疗决策。


雄激素是如何影响皮脂分泌的?

人体的雄激素来源于两个地方:睾丸/卵巢、肾上腺的网状带。雄激素有好几种,最主要的是睾酮,由睾丸/卵巢产生:另外还有部分来自肾上腺的网状带,包括雄烯二酮、脱氢表雄酮及其硫酸酯。以上这些雄激素经过系列转化,最后在皮脂导管内形成二氢睾酮(DHT),这个才是痤疮的元凶,真接导致皮脂导管分泌增多。

喔吁!酱紫哦。。。

看到这儿,你是不是很想知道美丽的脸上长了痘痘该怎么办呢?其实啊,鉴于目前没有成熟的医学手段治疗痤疮,相比于用药物治疗,小编认为养成良好的生活习惯才是重中之重!

防治与治疗

长了痤疮应该少吃点什么?

1、甜食,特别是高血糖指数食物。血糖指数(简称GI)是衡量食物引起人体餐后血糖反应的重要指标,GI大于70的食物为高GI食物,包括玉米片、烘烤土豆、羊角面包、白面包等。高GI饮食可以导致胰岛素敏感性下降,会使血液中的游离雄激素增多,导致皮脂腺分泌亢进,痤疮加重。2、奶制品。不管全脂奶还是脱脂奶都会加重痤疮,原因是牛奶中的一些具有炎性作用的因子如IgF一1、5aIpha还原酶、亮氨酸等在生产过程中难以被灭活,加上牛奶中的酪蛋白保护,这些物质常常得以躲过消化系统分解而直接进入体内。有些健身爱好者在补充乳清蛋白后就长痤疮,因为乳清蛋白恰恰是最容易产生IgF一1的蛋白,同时它还会促进胰岛素分泌,所以在增肌的同时,服用者得接受皮肤多油甚至长痘这个副作用了。3.饱和脂肪酸。目前认为饱和脂肪酸能增加IgF一1。饱和脂肪酸最常见于猪、牛、羊肉等动物油脂中。

长了痤疮应该多吃点什么?

1、海鲜和菌菇类。痤疮不是过敏,不需要忌海鲜,更需要吃海鲜以补充锌以及多不饱和脂肪酸,有助对抗痤疮炎症。2、黄色/高纤维的蔬菜。胡萝卜、西红柿等(要熟食),白菜、芹菜、西兰花等以补充抗氧化剂。3、全麦面包、玉米等宫含硒元素的食物。4、绿茶。如果不能耐受它的咖啡因,可以考虑绿茶提取物,EGCG(茶多酚)含量高的产品为优先,可以对抗DHT。5、可以考虑服用的补充剂是亚麻籽油,其中的lig一nan木脂素可以抑制DHT,同时其中的亚麻酸也能平衡炎症状态,可以每日10一159加入饮食中来。

长了痤疮应该怎么护理皮肤?

1、清洁皮肤。每日2—3次用温水洗面,粉刺多的可以用磨砂颗粒的洗面奶,以减少毛囊口堵塞。2、洗面后必须尽快使用控油保湿的乳膏。否则皮肤在负反馈的作用下,会分泌更多的油脂。3、防晒。所有防晒措施包括使用防晒霜,均可以避免痤疮色素沉着。

特殊地。。。

      大约60%的女性在经期前会出现痤疮炎症加重,并且多发于口周及下颌的位置。很可能与月经来潮前孕酮水平迅速升高,机体对孕酮及其代谢产物发生免疫反应有关,也可能与月经期血管运动神经机能障碍有关,皮疹不但可长在口面部,还可对称生长在躯干、四肢及外阴处,这种情况属于月经疹(menstruaI erup一“on),又名自身过敏性孕酮皮炎,不属于痤疮,一般通过调整饮食、规律运动即可逐渐恢复,严重时可以求助于医生。另一种情况与雌激素撤退,雄激素水平相对升高有关。如果痤疮合并多毛、脱发、月经延迟、不孕、肥胖等,建议到医院做性激素、B超检查以排除多囊卵巢综合征。


温馨提示

如果你在痤疮的治疗和预防方面还有任何问题的话,点击最下方阅读原文,或者直接微信留言,在线医生将详细为你解答。



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