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呼和浩特压力过大,皮肤会发出危险信号!

时间:2020-07-06 03:30来源:www.ok289.com作者:呼和浩特皮肤病专科医院

压力过大,皮肤会发出危险信号!

在如此之快的现代生活节奏下

几乎每天都会面临诸多精神压力问题

深夜电子邮件...

工作截止日期...

繁忙紧张的学业...

路上交通的堵塞...

压力过大会导致你的心脏、免疫系统,

以及消化系统等都可能出现问题,

疲劳、烦躁、抑郁、瞌睡……

这些症状人们可以非常容易地感受到

但你是否注意到,压力之下,

皮肤也悄悄地发生了变化?


皮肤是人体的一面镜子,时刻反应身体的健康状况,压力之下,皮肤会给我们发出各种危险的信号,定不能轻易忽视。

01
加速皮肤衰老

长期的精神压力会在身体里产生有害的活新氧簇,破坏细胞,正常情况下人体一刻不停地通过氧化还原反应去除这些有害的因子,并产生各种酶来修补损伤。

但如果压力过大,身体的细胞过分疲劳不能修复的时候,各种衰老的征象就会一一显现,最先出现的就是皮肤干燥,或者出油过多,面色不好,长色斑,指甲头发失去光泽以及有越来越多的白头发。


02
皮肤更敏感

精神压力会造成皮肤修复延迟,作为人体的第一道防线,屏障功能会受损。在受到外界刺激后,皮肤会出现容易发红、脱皮,出现痒、刺痛等不舒服的感觉,这就是皮肤的敏感状态。

在精神紧张、睡眠不足的时候会加重,如果不能及时的休整,就有可能出现玫瑰痤疮、皮炎、湿疹等皮肤问题。


03
长斑长痘

现代人不仅身体处于亚健康,包括皮肤也是处于一种亚健康状态。大多数人都有精神紧张、睡眠不好、情绪不稳定、压力过大等问题,导致内分泌紊乱,激素水平失调,从而导致了脸上长痘或者长斑。

另外长痘也与精神因素有很大的关系,尤其是35岁以后还出现的迟发型痤疮,更与身体状况脱不了关系。

一定要审视身体状态,及时去除压力,再配合药物治疗,效果才能持久。


04
头发也会抗议

头发的生长是有周期的,一根头发生长几年后会进入休止期,然后脱落。正常情况下,大部分的头发都在生长期,处于休止期要脱落的头发很少,而且不同步。因此我们可以感觉头发一直在生长,每天掉落的头发很少。但是如果压力过大,生长期的毛囊就会扛不住压力提前罢工,这时就会有大量的头发同时进入休止期,一起脱落,表现大量掉头发。如果这个时候好好休息,这种状况自然会缓解。

05
皮肤病来袭

心理压力是生活中的“无声杀手”,可能你并不知道自己所承受的心理压力达到的程度,但你的皮肤却可以清楚地告诉你。压力会削弱人体的免疫力,注意一下你的皮肤,你就会了解自己。

很多与免疫相关的疾病,如白癜风、银屑病、皮炎、湿疹等就是在一次精神压力之后第一次发病的。这些病都比较难根治,在精神紧张时会出现病情反复和加重。

如果出现了病情的波动,说明身体状况不是很理想,需要及时调理,给身体喘息和自我修复的机会。有时候,休息比药物更有用。

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