防晒。四季都应该注意,夏季尤为重要。临床上很多患者因为考驾照暴晒,而晒出了白癜风。防晒要特别注意避免照射上午10点到下午2点的太阳,我们需要做到硬防晒(遮挡)加外用防晒霜联合防护。
保护皮肤屏障功能,避免“同形反应”。经常接诊的一些患者中,因为脸上“过敏”,而诱发白癜风,这与皮肤屏障功能破坏有关,而白癜风在进展期会出现”同形反应“,所以保护皮肤屏障功能也是至关重要的。且尽量避免滥用护肤品、创伤、切割伤、抓伤、机械摩擦、持久压迫、热灼伤、冷冻伤、化学性、过敏性(变应性接触性皮炎)或其他炎症性皮肤病、刺激性反应(接种疫苗、文身等)等。
健康的作息和乐观的心态。精神压力大、消极、烦躁、萎靡、疲劳等不良精神状态,会刺激神经系统,导致神经末梢释放某种化学介质,可能会刺激到酪氨酸酶,使酪氨酸酶的活性降低,不利于黑色素的正常合成。所以大家要按时作息,尽量不熬夜。患者本人和家属都应注重患者心态的调整,不要有太大的心理负担,保持乐观的心态,积极治疗。